エクササイズDVD ダイエット効果 ランキング

エクササイズDVDを実際に購入して体験してみました!

TRF ダンササイズ

ヤーナリズム

PT24/7

BYE-10ダイエット

TRF イージー ドゥ ダンササイズ DVD

1990年代にメガヒットを連発したダンスボーカルユニット「TRF」のヒット曲に乗せて楽しくエクササイズ♪

 

 

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ヤーナリズム DVD

1レッスン10分という短時間で効率的なプログラム!
ウエストのくびれやカロリー燃焼に効果的な楽しい腰ふりダンスエクササイズ♪

 

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PT24/7 DVD

ビリー隊長5年ぶりの新作!効率的に全身を鍛えられる専用グローブで短期集中ダイエット!

 

 

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BYE-10ダイエット DVD

 

話題のサーキットトレーニング+新有酸素運動をミックスした新しいダイエットエクササイズ♪

 

 

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当サイトではTV通販や雑誌などで紹介されている気になる「エクササイズDVD」を実際に購入し、
その体験談やダイエット効果を目的別にランキング形式でお伝えしています。

 

あくまでも独自の体験談なので、実際に購入された際に記載内容と異なるように感じられる部分も
あるかと思いますが、少しでも購入前の参考になれば幸いです。

実際に試したエクササイズDVD 勝手な総合ランキングはこちら!

商品名 わはは!TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

 

    価格・ダイエット効果・楽しさなど総合評価でNO,1

 

このDVDの為にオリジナルの振り付けを考案したTRFメンバーsam.・etsu ・chiharuがパートごとにゆっくりのテンポから実際のテンポまで段階を追って指導してくれるので、ダンス初心者でも簡単に楽しめます。

 

収録曲は誰でも知っている「イージー ドゥダンス」「サバイバルダンス」
「ボーイミーツガール」のDisk3枚組です。
所要時間は約53分で、全Disk共通でウォーミングアップ/エクササイズパート/
ダンスパート/ クールダウン/のメニューになっています。
 
消費カロリーはテニスの約3倍、ボクシングさえ も上回る運動効果!!!
好きな曲から楽しく始めて、くびれたウエスト・引き締まった二の腕 ・引き上がった
ヒップといった、メリハリのあるボディを手に入れましょう♪

 

ダンスが苦手・リズム感がない・エクササイズの習慣がないといった方でも、知っている曲でメンバーから特別レッスンを受けている感覚で、楽しんで痩せられますよ!

 

《専用マット付:アパートでも音が気にならない♪》

 

 

>TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ詳細はコチラ<

>TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ2詳細はコチラ<

おすすめポイント

●最初は少しキツイけど、楽しく踊っているだけで大量の汗が吹出します。
●30代でTRF世代の私にはおなじみの曲だからノリノリのダンサー気分♪
超〜運動音痴の私でも2〜3日で踊れるようになるほど動きは簡単。
「部分痩せ」もできるようにエクササイズが3タイプあります
●ストレッチやダンスタイムの時間配分が絶妙だからキツクない!

ダイエット効果

2週間での参考数値ですが体重2s減、ウエストは1.5cm減です。
公式サイトによると15分で約255kcalの消費カロリー(テニスの3倍)。

価格・送料

・TRFイージードゥダンササイズ/マット付 9,900円
・TRFイージードゥダンササイズ4枚組セット/マット付 13,700円
・TRFイージードゥダンササイズ4枚組ウェイトグローブセット/マット付 14,950円
どのセットを買っても「送料無料」です。

 

 

 

キャンペーン

(1)5,000円相当のエクササイズマット進呈
(2)通常送料945円 → 0円!

 

※期間限定のため終了している場合あり。お早めにご確認ください。

 

【ショップジャパン正規品】
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの詳細はこちら
【ショップジャパン正規品】
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ 2ndエディションの詳細はコチラ

 

ヤーナリズム

商品名 ヤーナリズム エクササイズDVD

 


 

ウエストを細くしたいならヤーナリズムが一番効果的!

 

ヤーナリズムは世界的カリスマダンサーでくびれメイクスペシャリスト、ヤーナ・クニッツが開発した 楽しく効果的な腰ふりダンスエクササイズDVDです。
 
ウエストのくびれやカロリー燃焼に効果のある動きを、10分単位にまとめているので、日常の“スキマ時間”に簡単にできます。
今まで「時間がなくて続けられなかった」という方に ピッタリの短時間エクササイズです。
 
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」さらに「ベリーダンス」が日本だけのスペシャル特典として収録されており、その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから飽きずに続けられます♪
 
複雑な動きは一切なく、3つの腰を振る動きを覚えるだけでインナーマッスルをまんべんなく鍛えることができますので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも大丈夫です!
リズムに乗って楽しく♪10分なんてあっという間!より短時間でお腹周りを引き締め理想のセクシーボディーをゲットしたいですね!
 

DVDでは異例の“30日間の返品保証付き”だから安心♪

 

 

 

ヤーナリズム(日本語吹替)
詳細はこちら

おすすめポイント

●エクササイズDVDが初めての人でも分かりやすい動きが多いから簡単!
しくて時間が無い人でも1日10分で汗だくに♪ サウナスーツがすごいw
●初めは腹筋を意識した動きが少しキツイけど、10分だから何とか頑張れる
●難しい「部分痩せ」やウェストを細くしたい人向け
階下への音が気になる方は専用マット付のセット購入されると安心です

ダイエット効果

2週間の結果:体重1.5s減(55.5⇒54.0) ウエスト2.0cm減(74.5⇒72.0)
消費カロリーは1回10分で約150〜200kcalだそうです。

価格・送料

・ヤーナリズムDVD4枚組 9,900円
・ヤーナリズム 二の腕スッキリセット 11,850円
 ※ウェイトグローブ付きのセットです。
・ヤーナリズムかしこく引き締めセット 16,050円
 ※ウェイトグローブ + 専用マット + 献立レシピ付きのセットです。

 

どのセットを買っても「送料無料」です。

 

 

 

 

 

 

キャンペーン

(1)今だけ5,000円相当の発汗サウナスーツが無料でもらえる!
(2)DVDを使用した後でも30日間の返品保証があります!


※期間限定のため終了している場合あり。お早めにご確認ください。

 

 

ヤーナリズム(日本語吹替)
詳細はこちら

 

PT24/7

商品名 PT24/7 ビリー隊長の最新エクササイズDVD

達成感NO1!発汗量NO1!脂肪燃焼量NO1!

 

あのビリー隊長が考案した新作ビリーズブートキャンプ!
1日たった30分!7日後には効果が目に見える!テレビを見ながら真似するだけだから、
カンタン!リタイヤしにくい!運動が苦手でも大丈夫♪
ビリーと一緒にエクササイズできるから、途中で投げ出さず続けることができます。

 

効率的に全身を鍛えられる専用グローブ付きで、筋肉に効果的な動きを作るサポートし、体を軽快に動かすための手助けをしてくれます。
この専用グローブは、手と足を専用バンドで繋ぐことにより反発力によって通常より効果的な負荷を与えることができます。
この専用グローブを使用することにより、水泳・サイクリングの2時間分、ウォーキングなら3時間分の運動量をたった30分でこなすことが可能です。

 

7種のプログラムで、動きのバリエーションが増えて初心者から上級者まで飽きさせません!
日本版オリジナル特典として、エクササイズ前の準備運動に最適な、ビリー特製のオリジナルストレッチプログラムが収録されています。
きついけど続けられる!!それがビリー隊長の新作エクササイズPT24/7です!

 

運動はかなりハード!でも短期間で痩せたい人にはお勧め♪

 

>> PT24/7の詳細はこちら! <<

 

おすすめポイント

●エクササイズDVDが初めての人でも分かりやすい動きが多いから簡単!
パンチとキックの動作がメインだから動作を覚えやすくストレス発散にも
●ビリーズブートキャンプの要素を含んだ30分の凝縮版だから前作より楽♪
●何と言っても実際に7日間で結果が出るのが嬉しい

ダイエット効果

1週間の結果:体重2.0s減(52.0⇒50.0) ウエスト1.5cm減(71.5⇒70.0)

価格・送料

・DVD×7枚(※日本語字幕付き)、専用グローブ×1、B2バンド×1、
 ローテーションカレンダー、食生活アドバイスブック
「送料無料」です。

 

 

 

 

 

キャンペーン

今だけ30日間のチャレンジ結果報告で5,000円バック!
実質9,800円で購入可能です♪


※終了している場合もあるのでお早めにご確認ください。

 

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BYE-10ダイエット

商品名 BYE-10ダイエット エクササイズDVD

2ヶ月でマイナス10キロを目指す超効率脂肪燃焼プログラム!

 

BYE-10ダイエットプログラムは、芸能人・モデルを指導しているプロのパーソナルトレーナー監修のアメリカの理論を取り入れた、2ヶ月でマイナス10キロを目指す超効率プログラムです。
話題のサーキットトレーニング+新有酸素理論をミックスした新しいトレーニングで、
なんと約3分から脂肪に働きかけるという活気的なトレーニング!

 

さらに、運動による脂肪の利用に役立つアミノ酸配合のサプリメント「MERA」を飲みながら行うことでより発汗が期待できます
「MERA」は、運動による脂肪の利用に役立つアミノ酸を多く配合しており、
トレーニング毎に飲むことにより、さらに効率的なダイエットが期待できます!

 

BYE-10ダイエットは、筋肉が燃焼することで生まれるエネルギーを重視して、まず人間の大きい筋肉から鍛えられるようにプログラムされています。
筋肉量が増えると代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体が作られます。
トレーニング効率が格段に良く、食べても太りにくい、年齢にも負けない体作りを目指します。
緻密に計算されたダイエットプログラムにより、2ヶ月でダイエットを成功へ導きます!

 

DVDとアミノ酸サプリ「MERA」のセットで脂肪燃焼を促進!

 

 

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BYE-10ダイエットプログラム

おすすめポイント

●運動効率に役立つアミノ酸サプリ「MERA」とのセットで脂肪燃焼効果UP!
●自宅で簡単に、無理なく、楽しく、効率的に実践できるプログラム☆
●基礎代謝を上げて、健康かつリバウンドしないカラダが作れる!
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングで、

  短時間で効率的なダイエット!

ダイエット効果

2か月で10kg減の体験者が続出!
痩せるだけでなくバランスのとれた引き締まった体を作ることができる。
基礎代謝が上がるので太りにくい体に体質改善も可能。 

価格・送料

【1ヶ月お試しトライアル版】
BYE-10ダイエットプログラムDVD + MERA(運動サプリ)1本

通常価格:18,000円 → 特別価格:13,800円

 
【必ず体重を落としたい方向けの2ヶ月版】

BYE-10ダイエットプログラムDVD + MERA(運動サプリ)2本

通常価格:24,980円 → 特別価格:19,800円

 

どのセットを買っても「送料無料」です。

 

 

 

 

 

キャンペーン

 

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BYE-10ダイエットプログラム